はじめに|年収が下がるのは「年齢」のせいじゃない
30代で転職を考えたとき、
多くの女性が一度はこう思います。
- 30代だから年収が下がるのは仕方ない
- 未経験だし、条件は落とすしかない
- 今より悪くならなければいい
でも、人事の立場から見ると、
30代女性の転職で年収が下がる理由は、年齢そのものではありません。
実際には、
評価のされ方・判断の順番・情報量
この3つで結果が大きく変わります。
この記事では、
人事が実際に見ている視点から
「なぜ年収が下がるのか」を構造的に解説します。
人事が見ているポイント①
経験が「スキル」として伝わっていない
年収が下がる転職で一番多い原因は、
できることが正しく伝わっていないことです。
30代女性の場合、
- 事務的な仕事ばかりだった
- 専門職じゃない
- 目立つ成果がない
と、自分の経験を低く評価しがち。
しかし人事が見ているのは、
「職種名」ではありません。
- 業務を安定して回してきた力
- 社内外との調整力
- ミスなく継続してきた実務力
これらはすべて
再現性のあるスキルとして評価対象になります。
ここを言語化できていないと、
年収レンジは下がりやすくなります。
人事が見ているポイント②
年収を「今の給与」だけで判断している
転職時に多いのが、
「今の年収を下回らなければOK」
という考え方。
でも人事は、
次のような視点で年収を見ています。
- 評価制度があるか
- 昇給の実績があるか
- 同年代・同職種のレンジはどうか
一時的に条件が良く見えても、
昇給しにくい会社を選ぶと
数年後に差が出ます。
求人票の数字だけで判断すると、
結果的に「年収が伸びない転職」になることも。
人事が見ているポイント③
判断を一人で完結させてしまう
年収が下がる転職でよく見るのが、
比較せずに1社目で決めてしまうケース。
- 早く決めたい
- これ以上落ちたくない
- 他を見る余裕がない
こうした心理は自然ですが、
情報が少ない状態での判断は
不利になりやすいです。
人事目線では、
「もう少し条件出せたのに…」
と感じる場面も少なくありません。
未経験転職でも年収が下がらないケースはある
未経験分野への転職は、
確かに難易度は上がります。
ただし、
未経験=年収ダウンが確定ではありません。
- 社会人経験が評価される
- 調整力・管理力が活きる
- 業界をまたいで使えるスキルがある
こうした場合、
人事は「育てられる人材」として
年収レンジを下げすぎない判断をします。
まとめ|年収が下がるかどうかは「構造」で決まる
30代女性の転職で年収が下がる理由は、
- 経験が正しく伝わっていない
- 年収を短期的に見ている
- 判断を一人でしている
この3つが重なっているケースがほとんどです。
逆に言えば、
この構造を知っているだけで、年収ダウンは防げる可能性が高い。
焦らず、
まずは「なぜ年収が下がるのか」を理解するところから
始めてみてください。


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