30代女性の転職で年収が下がりやすい5つのパターン|避けたい選び方を人事が解説

年収アップ

はじめに|年収が下がる人には「共通の選び方」がある

30代で転職をした結果、
「思っていたより年収が下がってしまった」
という声は少なくありません。

ただ、人事の立場から見ると、
年収が下がる転職にはいくつかの共通パターンがあります。

それは、
能力や努力の問題ではなく、
選び方・判断の順番の問題であることがほとんどです。

この記事では、
30代女性の転職で年収が下がりやすい典型的なパターン
人事目線で整理します。

「同じ失敗をしないためのチェック」として
読み進めてみてください。


パターン①「未経験=年収ダウン」と決めつけてしまう

未経験分野への転職を考えたとき、
最初からこう思っていませんか?

  • 未経験だから年収は下がって当然
  • 今より条件が悪くても仕方ない
  • まずは入れればいい

この考え方で動くと、
最初から低い条件の求人しか見なくなるため、
年収が下がりやすくなります。

人事が見ているのは、
未経験かどうかよりも
これまでの経験がどう活きるか

未経験=ゼロ評価、ではありません。


パターン②「今の年収」だけで判断してしまう

転職時に多いのが、
「今の年収を下回らないかどうか」だけで
判断してしまうケースです。

でも実際は、

  • 昇給制度が弱い
  • 評価基準が不透明
  • 役割が広がらない

といった会社を選ぶと、
数年後に年収が伸び悩むこともあります。

一時的な金額だけでなく、
中長期でどうなるかを見る視点がないと、
結果的に年収が下がる選択になりやすいです。


パターン③「楽そう」「今よりマシ」で選んでしまう

30代になると、
「とにかく今より楽になりたい」
と感じる瞬間もあります。

ただ、

  • 業務負荷が低い
  • 責任が少ない
  • 求められるレベルが低い

こうした仕事は、
年収が上がりにくい構造になっていることも多いです。

一時的に楽になっても、
その後の選択肢が狭まるケースもあります。


パターン④ 比較せずに「1社目」で決めてしまう

年収が下がる転職で非常に多いのが、
比較せずに決めてしまうパターン。

  • 他も探すのが面倒
  • 早く決めたい
  • これ以上落ちたくない

こうした心理で決めると、
本来選べたかもしれない条件を
見逃してしまうことがあります。

人事目線では、
「もう少し比較していれば…」
と感じるケースは本当に多いです。


パターン⑤ 年収の話を「避けてしまう」

30代女性の転職で特徴的なのが、
年収や条件の話を遠慮してしまうこと。

  • 聞きづらい
  • 印象が悪くなりそう
  • わがままに見えそう

こうして確認せずに進めると、
後から「そんな条件だとは思わなかった」
となることも。

年収の話をすることは、
わがままでも失礼でもありません。


年収が下がりにくい人の共通点

逆に、
年収を維持・アップして転職する人には
共通点があります。

  • 「下げない前提」で考えている
  • 比較することを前提にしている
  • 一人で決めていない

特別なスキルよりも、
判断の仕方が違うだけ、
というケースがほとんどです。


まとめ|年収が下がるかどうかは「選び方」で防げる

30代女性の転職で年収が下がりやすいのは、
年齢や能力の問題ではありません。

  • 思い込みで条件を下げる
  • 判断材料が少ない
  • 比較せずに決める

こうした選び方を避けるだけで、
結果は大きく変わります。

焦らず、
選べる状態を作ることが、
年収を守る一番の近道です。


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